最凉性的水果排名前十，最凉性的水果排名前十品种

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本文目录

1. 常见的水果的属性
2. 低糖水果排名前十名

[One]、常见的水果的属性

〖One〗、温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。

〖Two〗、凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。

〖Three〗、中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等

〖Four〗、属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

[Two]、低糖水果排名前十名

低糖水果排名的前十名的包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

Tags： 水果 排名 前十 低糖 荸荠

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