变向幅度排名前十(变向幅度怎样才能大)
2024-03-30 12:59:02AI创作 -人已围观
![变向幅度排名前十(变向幅度怎样才能大)](/pic/变向幅度排名前十(变向幅度怎样才能大).jpg)
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于变向幅度排名前十,变向幅度怎样才能大这个很多人还不知道,现在让我们一块儿来看看吧!
本文目录
[One]、胯下运球幅度怎样大,胳膊有点舒展不开
如果利用变向交叉步幅度大中心要低,过人前要与对手保持一步的距离,距离太近了,会容易被断球,假如对方逼近贴防,你可以顺势压低重心变向过他,假如地方跟你保持距离不让你突,你就该试图主动贴他,利用近身时的变向甩开他。
[Two]、篮球用语“变向”怎么理解
篮球变向是指:运球行进间的状态下,两只手交换控球,可以为突破的准备动作也可以接上后撤步投篮的一种过渡性动作,是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。篮球运球换手动作中的一类,具体有体前变向运球,因为在换手的时候球的位置处于体前。运球队员用突然地换手,迅速的改变进攻路线,使对手猝不及防,接着可以连接顺步突破或者后撤步跳投。是一个可以很好掌握很好衔接其他动作的运球方法。还有胯下运球变向,利用自己的两条腿隔开对手,迅速的交换手运球。变向运球方法:你要让你对面的防守者动起来,而不是呆呆站在看你,要调动起他的重心。要使用变向过人吊起防守者的"积极",你就必须在两侧有一个小的跨步,让他以为你要超过他了。之后他就会下意识过来堵你。此时你再马上做一个小的拉回,然后直接换手运球。
〖One〗、胯下运球侧身变向要点在于胯下运球的同时,身体朝向外后侧,眼神同理,比较有迷惑性。
〖Two〗、内外侧变向要点在于内外侧运球之后,幅度尽可能大。
〖Three〗、胯下快速变向关键在于快,有一定幅度。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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