世界坚果排名前十(世界坚果排名前十的品牌)

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本文目录

1. 四大坚果第一名
2. 世界6种顶级坚果
3. 世界前十坚果排名

[One]、四大坚果第一名

腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名。腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如密，清脆可口，为世界著名的四大坚果之首，是一种经济价值很高的热带作物。且腰果含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸，适量的食用对人体有一定的好处。

[Two]、世界6种顶级坚果

(巴旦木)、腰果、榛子外,还有碧根果、板栗、开心果、碧根果又名美国山核桃、薄壳山核桃或长山核桃,果型如大橄榄状,肉多而香,是世界前十坚果之一。

[Three]、世界前十坚果排名

很多人觉得坚果高热量、高脂肪不适合**吃，但坚果蛋白质的含量很高，膳食纤维也很高，可以当作**时的加餐

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