太极拳推手大师排名前十，太极拳推手大师排名前十是谁

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本文目录

1. 陈家沟太极高手排名
2. 赵堡太极拳的名家大师
3. 如要保健，70岁以上老人应该练推手好还是打太极拳好

[One]、陈家沟太极高手排名

〖One〗、大学学历，生于太极拳世家，全国武术太极拳锦标赛冠军，人称智天王。

〖Two〗、河南温县人，从小就开始练习太极拳，对太极推手和擒拿尤其精通，人称明天王。

〖Three〗、自幼随父亲陈小星大师习练家传拳械，勤于钻研，不仅擅长陈氏太极拳老架、新架、三十八式、十九式及各种太极器械，对太极推手及太极散手也颇为谙熟，动作弹抖靠发，刚劲冷脆，功夫极具威力，人称威天王。

[Two]、赵堡太极拳的名家大师

怎么这么多复读机？我来说几个吧，近代以来，第十代传人，郝玉朝，郑悟清，郑锡爵，刘士英，侯春秀等，第十一代，郑钧，郑宏升，郑宏烈，张宏道以及二郑在西安的众多传人，再往后比较厉害的有张玉峰，王庆升，侯天才等几人

[Three]、如要保健，70岁以上老人应该练推手好还是打太极拳好

在保健方面，70岁以上的老人应该练习推手比打太极拳更好。

1.推手是太极拳中的一种技术，可以对抗、推演和应用太极拳的动作和原理，对身体协调性和灵活性有很大的帮助。

2.推手练习注重平衡、柔韧和协调性，可以帮助老年人提高身体的稳定性和灵敏度，预防跌倒和骨折等意外。

3.与打太极拳相比，推手练习可以更加注重老年人的身体接触和平衡感，有助于调整身体的姿势和力量的运用。

所以，对于70岁以上的老人来说，推手练习是更好的选取，能够提升身体的协调性和稳定性，有助于保持健康和预防意外伤害。

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